我是一个严重的油性皮肤女孩，

所以，

非常恶劣的痘痘成患，

但是，经过自己本身学美容，

以及多年实践经验，

想跟大家分享夏日排毒养出好皮肤。

1.清洁，

由于油性皮肤分泌量非常大，所以，除了卸妆之外，

绝对不可以小看去角质，

因为皮肤更新28天时间里面，

最快改善皮肤是最好7天做一次深层清洁，

加速皮肤更新，

一定要坚持，

想要皮肤彻底改善首先要做好清洁。

每隔七天，我们需要用去角质产品去一次角质，

最好使用角质乳或者角质啫喱，

建议不要使用磨砂产品（由于女生面部皮肤很嫩避免摩粗），

去角质之后会发觉皮肤呈现光泽比较明显，

请及时敷上补水面膜，

补水面膜可以是控油补水，或者单纯补水，又或者是清洁补水，

如果有痘痘的女生，本人建议避免使用营养丰富的面膜，

例如营养补水，或者疗效性较强的面膜，

这样会对你的皮肤产生抗药性。

2.正确选用适合自己的护肤产品，

如果肤质属于干性多油皮肤，

请注意水油平衡，

如果是暗疮多油皮肤，

请注意消毒控油，

如果是混合性皮肤，

请注意只控你的t区或出油位置。

干而油的皮肤，使用平衡油脂产品，

例如平衡油脂爽肤水，

平衡油脂乳液，

痘痘的油性皮肤，

请在痘痘多的状态下使用酒精成分含量较多的爽肤水，

其实绝对可以起到杀菌作用，

或者尽量用中药成分产品，

痘痘根治其实中药会比较见效和彻底。

混合性皮肤，

这样就比较麻烦啦，

请你针对你的出油位置相应处理，

较干或者中性面部皮肤的部位要注意补水，

例如t区油的，就针对t区使用相应产品，有痘痘的t区就针对该部位处理，

尤其是使用祛痘产品，

不要认为杀得多就是胜利，

记着，哪里长痘哪里涂药。

3。生活习惯要改善，

我本人认为这是最难的，

因为我比较喜欢夜生活，

也曾经是烟民，

但是为了皮肤，

我还是克制了，

请姊妹们在12点请保证你们已经乖乖睡觉，

熬夜的皮肤绝对不可能好，

其次，

多喝水，但不要一次喝很多或者长时间不喝水，

这是很重要，

每次喝水适量，每日喝水次数多，

这样不会造成水肿，眼肿或者缺水的身体状态。

多吃蔬菜，注意自己的消化系统，

多吃菜，八分饱，正常排便，

身体消化系统正常的情况下，

前额，太阳穴位置和下巴，上唇就不会容易长痘，

如果情况较严重可以喝些汤水。